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1、枸杞大家都吃过吧?很多人习惯在汤里加一点枸杞。其实枸杞叶的营养价值比枸杞还高!我们喝过的枸杞叶瘦肉汤很好喝,方法也比较简单。
2、采购材料:在附近的菜市场买各种做汤的材料,半斤鲜枸杞叶,几盎司瘦肉,还有一些做汤的配料。
3、腊肉:将瘦肉清洗干净后,切成瘦肉丝,然后加入少许盐和酱油拌匀,这样腌制出来的瘦肉味道会更好。
4、枸杞叶的处理:把新鲜的枸杞叶从茎上挑下来,洗干净。因为枸杞长在地上,叶子容易沾上泥沙,所以要多洗几次。枸杞叶加工后,
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